「最近、仕事や勉強中に集中できなくて困っている」
「集中力アップにノーズミントがおすすめって聞いたけど、どう使うの？」
このような方のために、今回はノーズミントの使い方と効果について解説していきます。
端的にいうと、「吸う」、「垂らす」、「塗る」だけで、ミントの香りを楽しむことができます。
本記事を読むと、
- ノーズミントとは何か
- ノーズミントの使い方
- ノーズミントの効果
上記のことが5分でわかるようになっていますので、ノーズミントの使い方と効果を知りたい方はぜひ、参考にしてください。
ノーズミントとは？
ノーズミントはタイのヤードムを日本向けにアレンジした商品。ペパーミント・ユーカリ・ラベンダーオイルを配合し、仕事・勉強・運転中の集中力アップに期待できます。
ノーズミントは、タイで人気の「ヤードム」を日本向けに販売したものです。ヤードムとは、「ヤー（薬）、ドム（嗅ぐ）」の名前の通り、鼻から吸うことでミントの香りを楽しむことができます。
ノーズミントに含まれている成分は、ペパーミントオイル、ユーカリオイル、ラベンダーオイルなどが配合されています。
仕事中、勉強中、運転中の集中力が上がると期待されており、タイのみならず日本でも人気の商品です。
メンタリストのDaiGoさんが愛用していたり、テレビやSNSなどで取り上げられたりして知った方も多いと思います。
次は、ノーズミントの使い方を解説します。
ノーズミントの使い方はシンプル！
ノーズミントの使い方は「吸う・垂らす・塗る」の3通り。どれもシンプルな操作でミントの香りを楽しめます。
ノーズミントの使い方は非常にシンプルです。
- 鼻から「吸う」
- マスクに「垂らす」
- こめかみや首筋に「塗る」
これだけでミントの香りを楽しむことができ、気分をリフレッシュすることができます。
詳しい使い方をそれぞれ見ていきましょう。
鼻から吸ってミントの香りを楽しむ
まずは一般的な使い方でもある、鼻から吸う使い方があります。リップクリームの形状をしたノーズミントのキャップを外して、鼻から吸います。
ミントの刺激が鼻から突き抜けて、眠気覚ましになったり気分をリフレッシュすることができるでしょう。ミント好きの方は、ハマってしまうかもしれませんね。
タイでは、ノーズミント（ヤードム）を鼻に突っ込んでいる方もたびたび見かけます。ただし、ノーズミントを鼻に突っ込むのは刺激が強すぎるため、おすすめの使用方法ではありません。
マスクに垂らして使う
こちらも一般的な使い方として紹介されている、マスクにノーズミントのミント液を垂らす方法です。
ノーズミントのキャップを外し、マスクの外側に数滴垂らすだけで簡単にミントマスクを作ることができます。
昨今、マスクをつけている時間が長い生活をしているので、息苦しさを感じる方もいらっしゃるかと思います。ミントマスクとして使うと、日常に変化をつけられて気分転換にもなるでしょう。
ミントマスクは、※抗菌・消臭の効果も期待されているため、おすすめの使い方です。
※【一般財団法人カケンテストセンター調べ】
こめかみや首筋に塗る
ノーズミントのロールオンタイプは、先端のローラーをこめかみや首筋、手首に塗るだけでミントの爽快感と天然アロマの香りを楽しむことができます。
また、夏場などの暑い時期のときにこめかみや首筋に塗ることで、メントールの効果でスーッとひんやりして涼しくなります。
鼻から吸うのは刺激が強すぎる方におすすめの使い方です。
ノーズミントの効果が弱くなったら
香りが薄れてきたらフィルターにミント液を補充するだけで復活。マスクへの垂らし方と同じ要領でフィルターに数滴垂らせばOKです。
ノーズミントのミントの香りが弱くなってきたら、ミント液を補充することができます。
方法は簡単で、ノーズミント本体の中にあるフィルターにミント液を垂らすだけです。マスクにミント液を垂らす方法と同じやり方で、フィルターにミント液を垂らせば香りが復活します。
ノーズミントの効果は？
ノーズミントに期待される効果は多彩。ただし花粉症や虫刺されへの効果はあくまで体感ベースのもの。基本は眠気覚まし・ミントマスク・マスクの息苦しさ解消としての使用がおすすめです。
ノーズミントはさまざまな効果が期待されています。
下記に、期待されている効果をまとめました。
- ミントの香りで気分をリフレッシュ
- 花粉症の鼻づまり時に使うと鼻通りが良くなる
- 眠気覚まし
- 集中力アップ
- ミントマスクになる
- 暑さ対策になる
- 虫刺されの痒み止め
花粉症などの鼻づまりや虫刺されの痒み止めに効果が期待されていますが、あくまでタイでは効果があるとされ使われています。
基本的には、ミントの香りを楽しんだり、ミントの刺激で眠気覚ましに使ったり、マスクにミントを垂らしてミントマスクとして使用することをおすすめします。
まとめ
ノーズミントは「吸う・垂らす・塗る」の3通りで使え、リップクリームのように気軽に持ち運べる便利なリフレッシュアイテムです。
いかがだったでしょうか。
今回は、ノーズミントの使い方と効果について解説してきました。
ノーズミントは、ペパーミントオイル、ユーカリオイル、ラベンダーオイルなどが含まれており、鼻から吸うことで仕事中、勉強中、運転中などの場面の眠気覚ましに効果が期待されています。
ノーズミントの使い方は、キャップを外して鼻から「吸う」、マスクに「垂らす」、こめかみや首筋などに「塗る」ことでミントの香りを楽しむことができます。
ノーズミントは、リップクリームのように気軽に持ち運びできる便利なアイテムです。ノーズミントに興味のある方は、ぜひ本記事を参考にして使ってください。
